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眼睛
眼睛是灵魂之窗，一定要好好保护。近视、散光、远视都是非常普遍的眼睛毛病，一般戴眼镜便可以帮助改善视力。不过眼镜架与眼镜片的选择必须要正确，否则错戴眼镜会令毛病变得严重。虽然现在可以利用激光治疗近视，但并不是每个人都适合接受这种治疗，应先向眼科医生查询你的个别情况。如不幸患有其他严重的眼疾如弱视、斜视、色弱与色盲，就要尽快接受医生的诊断了。
平时大家都应该注意保护眼睛，遵守眼睛保健基本法。长期使用电脑亦会对眼睛造成伤害，所以要好好认识正确电脑操作与眼睛保护的方法。很多年青人都会配戴太阳眼镜和隐形眼镜，原来隐形眼镜的选择及护理都大有学问，知多些可以让你的双眼变得更健康、更明亮。
耳朵
年青人喜欢用耳筒听歌，但如果声浪太大，往往会危及听觉的健康。如发现有耳鸣等听觉毛病，就要及早治疗。虽然有一些方法可以协助有听觉毛病的人跨越聆听障碍，不过最好的办法当然是好好保护听觉，紧记预防胜于治疗。
口腔
想确保口腔健康，牙齿洁白？其实好容易。这本口腔护理Guide为你介绍各种护齿秘诀及处理口腔问题(例如蛀牙、口臭、阻生智慧齿)的方法。还想拥有一把悦耳的声线？再送你保护声线的小贴士！那么，你便不用担心会在卡啦OK表现失准啦！
皮肤
暗疮是青春期常见的问题，严重的暗疮会做成永久的疤痕，要小心处理。不少年青人认为穿耳、穿环、纹身是潮流的指标，但在实行前还是认真考虑为佳，因为它们会永久留在皮肤上，若处理不善可能弄巧反拙，变得更难看。另外，时下的青年喜欢将皮肤晒得黝黑，但要记得做好防晒措施，以免因过度曝晒于紫外线下而晒伤皮肤及导致皮肤老化。
*标示只提供繁体版本 |
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