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生理


常见的眼睛毛病

眼睛是灵魂之窗,一定要好好保护。近视远视都是非常普遍的眼睛毛病,一般戴眼镜便可以帮助改善视力。

眼镜的选择

不过眼镜架与眼镜片的选择必须要正确,否则错戴眼镜会令毛病变得严重。

其他眼疾

如不幸患有其他严重的眼疾如弱视斜视色弱与色盲,就要尽快接受医生的诊断了。

保护眼睛

平时大家都应该注意保护眼睛,长期使用电脑亦会对眼睛造成伤害,所以要好好认识正确电脑操作与眼睛保护的方法。

配戴太阳眼镜和隐形眼镜

很多年青人都会配戴太阳眼镜和隐形眼镜,原来隐形眼镜的选择及护理都大有学问,知多些可以让你的双眼变得更健康、更明亮。

耳鸣

年青人喜欢用耳筒听歌,但如果声浪太大,往往会危及听觉的健康。如发现有耳鸣等听觉毛病,就要及早治疗。

保护听觉

虽然有一些方法可以协助有听觉毛病的人跨越聆听障碍,不过最好的办法当然是好好保护听觉,紧记预防胜于治疗。

口腔护理

想确保口腔健康,牙齿洁白?其实好容易。这本口腔护理Guide为你介绍各种护齿秘诀及处理口腔问题(例如蛀牙、口臭、阻生智慧齿)的方法。

保护声线

还想拥有一把悦耳的声线?再送你保护声线的小贴士!那么,你便不用担心会在卡啦OK表现失准啦!

暗疮

暗疮是青春期常见的问题,严重的暗疮会做成永久的疤痕,要小心处理。

穿耳、穿环及纹身

不少年青人认为穿耳、穿环、纹身是潮流的指标,但在实行前还是认真考虑为佳,因为它们会永久留在皮肤上,若处理不善可能弄巧反拙,变得更难看。

防晒措施

另外,时下的青年喜欢将皮肤晒得黝黑,但要记得做好防晒措施,以免因过度曝晒于紫外线下而晒伤皮肤及导致皮肤老化。